把100分钟直播整理成28页图文课程讲义

最近学习 AI 在跨境电商中的应用时，我关注了不少直播课程，但很难抽出整段时间完整观看。我让 Codex 处理一场已授权访问的直播回放：先转写约100分钟的视频，再压缩抽奖、互动和重复宣传，保留方法、案例与操作步骤，同时截取关键画面并润色口语内容，最终生成了一份28页、包含23张截图的 Word 课程讲义。

原本低密度、难回看的直播，由此变成可以阅读、检索、复习和长期沉淀的学习资料。后来我又把这套流程封装成 create-video-course-handout Skill，方便继续处理其他课程。